ورود
نام کاربری :   
کلمه عبور :   
[عضویت در سایت]
[فراموشی کلمه عبور]

ارزش شماره دوازده : ما جهت توسعه تعالي جهاني با خدمت عاشقانه به يكديگر و فرصت‌سازي و پرورش اعتقاد در ديگران منجر به توانمندسازي انسانهاي پيرامون خود مي‌شويم و با اعمال و كلام ارزشمند خود، ديگران را نيز به مسير و رسالتمان علاقمند مي‌نمائيم

موقعیت صفحه: صفحه اصلي > فعالیت‌های آموزشی > دوره‌های سه‌گانه > دوره مدیریت بر خویشتن- اس ام  

 

 دوره مقدماتی : مديريت بر احساسات     Emotions Management(EM)

 

ماهيت دوره EM     

      اولين دوره از رشته مهندسي تحول و تعالي ، مديريت بر احساسات و يا به اختصار EM  مي باشد که در 2 روز (2 جمعه متوالی) در فضای کانون برگزار می گردد. دوره EM  ، دوره پايه ای اين رشته است و به پرورش قابليتهای فردی و مديريت بر خويشتن می پردازد و مطالب، تکنيک ها و آموزش هاي دوره های بعدي روي آن بنا مي شود. بنابراين افرادي مي توانند نتيجه مطلوب را از دوره های  مهندسي تحول کسب نمايند که بر مطالب و تکنيک هاي آموزش داده شده در اين دوره تسلط کافي به دست بياورند . بر اساس تحقيقات و تجارب کارشناسان کانون اين دوره يک دوره کليدی و پيشنياز در تمامی موضوعات تحول و تعالی مادی  و خصوصاً معنوی می باشد.

    شادي، خوشبختي، آرامش و ارزشمندی پايدار موضوعاتي اکتسابي هستند که براي پيدايش، رشد و توسعه نياز به بستر و ابزار مناسب دارندكه مهمترين بستر و منبع آنها خود انسان است.  در واقع خوشبختي و ارزشمندی انسان يا به عبارت بهتر سرنوشت انسان تابع آگاهي اوست و خداوند قدرتمند ترين ابزار هستي" ** مـغـز **" را براي پيدايش، شکل گيري و پرورش آگاهي در اختيار انسان قرار داده است که براي کنترل، مديريت و استفاده بهينه از اين ابزار قدرتمند بايستي به طور اصولي و کاربردي آن را شـنـاخـت و سپس با کنترل آن زندگی فردی و اجتماعی خويش را در اختيار گرفت . و اين همان چيزی است که در علوم   و مکاتب معنوی به آن عـرفـان بـه خـويشتن می گويند ؛ يعنی شناخت نفس .

 


 محورهای اصلی  و محتوای آموزشی دوره EM   

         هوش هيجاني (EQ)

-  هوش هيجاني (EQ) چيست؟

-  چه تفاوتي با هوش شناختي(IQ)  دارد و چگونه مي توان آن را كسب كرد و پرورش داد؟

- نمونه الگوهای برتر (انسانهای موفق)  و تاثير هوش هيجانی در موفقيت آنها

- ابعاد هوش هيجانی و روشهای تقويت آنها

 احساس، هيجان و روحيه (Emotions) 

-          نقش كليدي احساسات و هيجان ها در زندگي   و مهندسی معکوس زندگی

-          ماهيت و جنس احساسات

-          منشاء واقعي و اصلي پيدايش احساسات

-          فرآيند و مکانيزمهای پيدايش احساسات

-          كنترل و مديريت آگاهانه احساسات و برانگيختن هيجانات سازنده

-          تفاوت احساس با روحيه و روشهای تقويت روحيه

 

افکار ، ذهن ، تصاوير و گفتگوهاي ذهني

-           ذهن چيست و چه ماهيتي دارد ؟

-          افکار در کدام قسمت از مغز و با چه مکانيزمي شکل مي گيرند؟ (ساختار نشست افكار در مغز)

-          ريشه و دلايل پيدايش افکار چه چيزهايي هستند و چگونه در مغز شکل مي گيرند يا ذخيره مي شوند؟

-          چگونه مي توانيم  افکار، نگرشها، تصاوير و گفتگوهاي ذهني خود را کنترل کنيم  و آنها را طوري بسازيم که در مسير ساختن و لذت بردن از حال و آينده زيبا قرار بگيريم و پيش برويم؟  (بازسازي آگاهانه نگرش ها و باورهاي ذهني از طريق مهندسي مجدد ساختار افكار)

معرفی مغز و قدرتهای شگفت انگيز آن

-           نقش مغز چيست و چه ماهيتي دارد؟

-           هر بخش از مغز براي چه کاري طراحي شده است و چگونه کار مي کند؟

-           چگونه مي توانيم مغز خود را برنامه ريزي، کنترل و هدايت کنيم.

 

 


 تکنيکهای عملی دوره EM

               - تکنيکهای تقويت و برانگيختن احساسات و روحيه

               - تکنيک وانهادگی جسم و روان

               - تکنيک تثبيت باورهای سازنده و تغيير رفتار

               - تکنيکهای تنفسی

               - تکنيکها و مراقبه عشق به خويشتن و کسب عزت نفس

 


                                     جدیدترین  برنامه‌ها  و  محصولات كانون

دوره آنلاین «ساماندهی محیط کار و زندگی»

به زودی !

مجموعه خودسازی 2(به زودی)

شامل چند نوع وانهادگی و مراقبه کاربردی و کوتاه

جستجوی پیشرفته   
جمعه ٠٢ تير ١٣٩٦
منو اصلی
عنوان
عنوان

آمار بازدیدکنندکان

بازدیدکنندگان صفحه:  7625
کل بازدیدکنندکان:   6189246
بازدیدکنندگان امروز:  225
بازدیدکنندگان آن‌لاین:  15
زمان بارگزاری صفحه: 0/2500 ثانیه
             صفحه اول                           کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به کانون مهندسین تحول کیمیا است(راه‌اندازی 1385)                           تماس با ما